Alimentos Termogênicos ou Suplementos Termogênicos, seja qual for o termo, é a palavra “termogênico” que irá chamar atenção. Nos últimos anos observamos um grande aumento de pessoas que buscam uma vida mais saudável e um corpo em dia, principalmente no Brasil. Segundo a Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil), o nosso país é o 2º mais fitness do mundo! Isso mesmo, e o que não faltam são profissionais e opções de produtos no mercado para ajudar qualquer pessoa que queira se tornar mais saudável a alcançar os seus objetivos.
E é aí que os termogênicos entram, sejam naturais ou industriais eles têm a
função principal de ajudar a queimar gordura. Como? Trabalhando para
transformar energia em calorias provenientes de gordura corporal da alimentação.
Desse modo, eles procuram manter o metabolismo acelerado para que você
consuma energia de forma mais rápida. Entendeu o porquê de eles serem os
queridinhos do corpo perfeito? Mas é importante ressaltar que para melhor
resultado é essencial procurar um médico e aliar o consumo de termogênicos
com atividades físicas e dietas balanceadas. Certo?
função principal de ajudar a queimar gordura. Como? Trabalhando para
transformar energia em calorias provenientes de gordura corporal da alimentação.
Desse modo, eles procuram manter o metabolismo acelerado para que você
consuma energia de forma mais rápida. Entendeu o porquê de eles serem os
queridinhos do corpo perfeito? Mas é importante ressaltar que para melhor
resultado é essencial procurar um médico e aliar o consumo de termogênicos
com atividades físicas e dietas balanceadas. Certo?
O QUE SÃO ALIMENTOS TERMOGÊNICOS?
As substâncias contidas nos alimentos termogênicos aumentam a temperatura
corporal, aumentando a queima de lipídios. Esse fato ocorre, principalmente,
porque a termogênese é um processo regulado pelo sistema nervoso e o
consumo de alimentos com essas características interferem nesse sistema e
ajudam no controle do emagrecimento e obesidade.
corporal, aumentando a queima de lipídios. Esse fato ocorre, principalmente,
porque a termogênese é um processo regulado pelo sistema nervoso e o
consumo de alimentos com essas características interferem nesse sistema e
ajudam no controle do emagrecimento e obesidade.
Aqui, listamos 5 dicas de alimentos termogênicos naturais para ajudar você
a dar o primeiro passo na sua vida saudável:
a dar o primeiro passo na sua vida saudável:
Cafeína: substância vegetal com função estimulante, capaz de atravessar a
barreira do nosso cérebro e promover diversos benefícios como o aumento da
disposição e energia, diminuição da fadiga.
barreira do nosso cérebro e promover diversos benefícios como o aumento da
disposição e energia, diminuição da fadiga.
Canela: aumenta o aceleramento do metabolismo, além possuir alto teor de
cálcio mineral, substância importante para o emagrecimento.
cálcio mineral, substância importante para o emagrecimento.
Abacaxi: é um termogênico natural que faz a sua digestão ser mais rápida.
O ácido do abacaxi ajuda a dissolver a gordura da carne, neutraliza o carboidrato
e ainda tem vitamina C.
O ácido do abacaxi ajuda a dissolver a gordura da carne, neutraliza o carboidrato
e ainda tem vitamina C.
Limão: você sabia? Ele é uma excelente fonte de vitamina C, o limão reduz a
formação de cristais no sistema renal e impede a formação de cálculos renais.
E é termogênico, claro!
formação de cristais no sistema renal e impede a formação de cálculos renais.
E é termogênico, claro!
Pimenta vermelha: elaé rica em capsaicina, o que favorece o aumento da
quebra de gorduras. Ela também aumenta em até 20% a atividade metabólica
se ingerida na quantidade de 3g por dia.
quebra de gorduras. Ela também aumenta em até 20% a atividade metabólica
se ingerida na quantidade de 3g por dia.
OS SUPLEMENTOS TERMOGÊNICOS SÃO BONS?
Desenvolvidos especialmente para ajudar na queima de gordura, os suplementos
termogênicos não só são bons, como são um excelente substituto dos alimentos
citados acima, muitas vezes potencializando ainda mais os resultados do que eles.
O mercado inova a cada dia e sempre dispõem de opções para todas necessidades.
Confira a lista de alguns dos melhores Suplementos Termogênicos que a
Whey Store oferece:
termogênicos não só são bons, como são um excelente substituto dos alimentos
citados acima, muitas vezes potencializando ainda mais os resultados do que eles.
O mercado inova a cada dia e sempre dispõem de opções para todas necessidades.
Confira a lista de alguns dos melhores Suplementos Termogênicos que a
Whey Store oferece:
Lipodrene: o produto tem uma formulação poderosa que acelera o metabolismo,
auxilia no emagrecimento e ganho de energia, pois contém ingredientes incrivelmente
potentes.
auxilia no emagrecimento e ganho de energia, pois contém ingredientes incrivelmente
potentes.
Kimera Iridium Labs: possui uma combinação avançada de ingredientes que
vão acelerar o seu metabolismo e deixá-lo preparado para queimar gordura mais
rapidamente.
vão acelerar o seu metabolismo e deixá-lo preparado para queimar gordura mais
rapidamente.
Thermo Gun: da marca Dark Cyde é um excelente termogênico a base de
cafeína que oferece um blend de substâncias que promovem e ajudam na
queima de gordura e ganho de energia.
cafeína que oferece um blend de substâncias que promovem e ajudam na
queima de gordura e ganho de energia.
Black Mamba: com fórmula original e eficiente, o Black Mamba Hyperrush da
Innovative Labs é um produto ideal para quem procura perder gordura corporal
de forma eficiente.
Innovative Labs é um produto ideal para quem procura perder gordura corporal
de forma eficiente.
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