CONHEÇA A BRASILEIRA QUE É MUSA FITNESS AOS 62 ANOS
Adriana Miranda tem quase 700 mil seguidores no Instagram. Segundo ela, sua missão é mostrar que é possível se manter saudável e linda por muito tempo
As redes sociais estão cheias de musas e musos fitness – pessoas que mostram seus belos corpos e seu estilo de vida na internet.
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Adriana Miranda é uma dessas influenciadoras digitais. Com quase 700 mil seguidores no Instagram, ela mostra sua rotina, com muita malhação e dicas de alimentação saudável, na internet.
O que chama a atenção em sua história é a idade: Adriana tem 62 anos.
A influenciadora fez carreira como procuradora do estado. Quando se aposentou, há seis anos, ela passou a dedicar parte de seu tempo à internet. Seu objetivo era mostrar que é possível ter um estilo de vida saudável e chegar aos 60 anos com um belo corpo.
De acordo com a musa fitness, ela mantém uma alimentação rica em verduras, legumes, frutas, comidas integrais e proteínas. Evita carne vermelha, carboidratos de alto índice glicêmico, frituras e bebidas alcoólicas.+ LEIA MAIS | PROGRAMA MENTE SÃ, CORPO MAGRO
FONTE: https://revistapegn.globo.com/Tecnologia/noticia/2018/08/conheca-brasileira-que-e-musa-fitness-aos-62-anos.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post&fbclid=IwAR2K6jnsFZ0yPSbFrqeKio4EaaR3h3ghz__KdpFjr8TqHuXpYaXhnsvHvok
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